Među najugodnijim i potpuno bezopasnim načinima za obnavljanje i jačanje erektilne funkcije kod muškaraca je normalizacija prehrane, kao i uključivanje u svakodnevnu prehranu proizvoda koji se svrstavaju u kategoriju afrodizijaka. Tako su, na primjer, sve vrste orašastih plodova vrlo korisne i hranljive: orasi, indijski oraščići, bademi, lješnjaci i mnogi drugi.
Gotovo svi sadrže u svom sastavu gotovo identične komplekse vitamina, mikro i makro elemenata, aminokiselina i drugih aktivnih komponenti. Da biste ojačali i vratili mušku potenciju, dovoljno je da u toku dana pojedete malu šaku apsolutno bilo kakvih orašastih plodova, a dobro muško zdravlje osigurano je dugi niz godina.
Prednosti orašastih plodova za zdravlje muškaraca
Za muškarce su korisne gotovo sve vrste orašastih plodova, bez obzira na oblik u kojem se koriste: da li je primijenjena kulinarska obrada ili ne. Odnosno, i sirova jezgra i pečeni i mleveni orasi imaju podjednako korisna svojstva. A u kombinaciji s drugim proizvodima koji su također afrodizijaci, možete značajno poboljšati njihova uzbudljiva svojstva.
Generalno, kao preovlađujuća svojstva koja su najkorisnija za ljudski organizam, potrebno je navesti:
- Zbog antioksidativnih svojstava tvari koje se nalaze u gotovo svim vrstama orašastih plodova, ovaj proizvod pomaže u uklanjanju štetnih toksina, produkata raspadanja i toksina iz tijela. Takođe, ovi korisni elementi u tragovima efikasno usporavaju proces starenja, što je posebno važno za sredovečne i starije muškarce. Uostalom, upravo je fiziološko starenje često glavni razlog za smanjenje potencije.
- Masne kiseline pozitivno utječu na metaboličke procese u tijelu, poboljšavaju i obnavljaju metabolizam, poboljšavaju protok hemalimfe, uključujući i područje zdjelice. Upravo ta svojstva orašastih plodova određuju njihov stimulativni učinak, povezan s protokom krvi u genitalije.
- Bilo koje vrste orašastih plodova preporučuju se za korištenje kao mjera za prevenciju raka, kao i niza oboljenja genitalnog područja, kako muškaraca tako i žena. Aktivne supstance sadržane u proizvodu stimulišu procese regeneracije ćelija i tkiva, povećavaju imunitet i sprečavaju razvoj upalnih procesa.
- Osim toga, bilo koji orašasti plodovi su energetski bogat proizvod. Mala šaka pojedena tokom dana omogućit će vam da vratite utrošenu snagu čak i tokom iscrpljujućeg fizičkog napora i zasitite tijelo potrebnom količinom hranjivih tvari.
Bitan! Uprkos svim prednostima orašastih plodova, ne treba ih konzumirati u velikim količinama. Proizvod ima visoku razinu kalorija i može izazvati brzo debljanje. Međutim, uz određene norme doziranja, koje se propisuju pojedinačno, mogu se jesti, uključujući i niskokalorične dijete.
Prednosti oraha
Najukusniji, uz maksimalnu korist za zdravlje muškaraca, orašasti plodovi su, naravno, orasi. To je sastav oraha koji uključuje cink - supstancu na kojoj se zasniva proizvodnja muškog hormona - testosterona.
Posebno je važan unos oraha nakon dostizanja srednje dobi. Zbog sadržaja širokog spektra korisnih tvari, ovaj proizvod aktivno usporava proces starenja, ubrzava metabolizam i stabilizira proizvodnju muških spolnih hormona.
Šta su korisni bademi
Bademi također imaju pozitivan učinak u liječenju seksualnih poremećaja, jačanju potencije i povećanju libida. Bademi sadrže arginin, supstancu koja pomaže u širenju krvnih sudova i obnavljanju cirkulacije krvi.
Njegovo pozitivno djelovanje je posebno izraženo u prisustvu zastojnih procesa u karličnim organima. Ali upravo je patologija ove vrste glavni uzrok erektilne disfunkcije, nedostatka seksualne želje, nekontrolirane ejakulacije.
Najbolje je jesti bademe u kombinaciji s drugim proizvodima koji imaju afrodizijačka svojstva neposredno prije spolnog odnosa. Takva mjera značajno će povećati seksualnu želju, povećati ne samo trajanje, već i kvalitetu čina spolnog odnosa.
Vrijedni kvaliteti lješnjaka
Ne samo korisni, već i prijatnog ukusa, lješnjaci doprinose i obnavljanju i jačanju muškog zdravlja, zbog velike količine cinka koji se nalazi u njegovom sastavu. Međutim, pored ovih svojstava, lješnjaci imaju i izražen umirujući učinak, pomažu u oslobađanju od stresa, smiruju nervni sistem i smanjuju rizik od depresivnih stanja i neuroza.
Osim toga, lješnjaci su obogaćeni velikom količinom vitamina E, čiji sadržaj daje proizvodu jedinstven antisterilni učinak. Odnosno, redovna upotreba ove vrste orašastih plodova u hrani ima terapeutski učinak ne samo za erektilnu disfunkciju, već i za neplodnost.
Zanimljivi recepti
Orašasti plodovi za potenciju su najkorisniji ako ih koristite prema prihvaćenim pravilima. Postoji nekoliko recepata pomoću kojih možete ojačati mušku moć. Najefikasnije su sledeće:
- Najbolje je svakodnevno koristiti bilo koju vrstu orašastih plodova: lješnjake, bademe, indijske oraščiće ili druge, u količini koja ne prelazi 100 grama. Koju odabrati zavisi isključivo od ličnih preferencija ukusa.
- Efikasna je i sledeća metoda: preporučuje se ne više od 100 grama orašastih plodova dnevno u kombinaciji sa dve čaše svežeg kozjeg mleka. Takva mjera ne samo da će savršeno ojačati potenciju, već i povećati imunitet.
- Ništa manje koristan nije ovaj recept: pomiješajte bilo koje orašaste plodove, koje - ovisi o preferencijama okusa, i prirodni tečni med. Za puni tretman dovoljne su dvije čaše oba proizvoda. Uzimati svaki dan u količini od dvije supene kašike, bez obzira na doba dana i obroke.
Ne treba zaboraviti da je u nekim slučajevima nepoželjno koristiti bilo koju vrstu orašastih plodova, na primjer, u prisustvu vaskularnih i srčanih bolesti. Kako ne bi došlo do pogoršanja stanja, preporučljivo je konsultovati lekara o redovnom unosu ovog proizvoda u hranu.