Treniramo tijelo kao cjelinu, ali ne treniramo mnogo pojedinačno. Ne unapređujemo svoju mušku funkciju. U međuvremenu, to je lako učiniti. Ne trebaju vam skupa članstva, uniforme ili posebna obuka. Sve se može uraditi kod kuće. Kako? Reći ćemo vam u članku.
Zašto muškarci treba da jedu različite vrste orašastih plodova i kakav uticaj oni imaju na potenciju, između ostalog, koji su najkorisniji i u kom obliku će doneti više koristi.